倒入锅中，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错姜蒜。海鲜海虹干红辣椒 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错

海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣兜匀出锅即可。容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3  、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹绿尖椒 、起油锅，出香后 ，

　　做法 ：

　　1、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，新鲜的海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9、